Alienta la alimentación consciente a través de la aplicación móvil CBT.
Alienta la alimentación consciente a través de la aplicación móvil CBT.
Vikara es una aplicación móvil diseñada para ayudar a los usuarios a lograr sus objetivos de peso sin dietas restrictivas. La aplicación utiliza prácticas de alimentación conscientes y técnicas de terapia de comportamiento cognitivo para eliminar inhibidores psicológicos de la pérdida de peso y prevenir trastornos alimentarios. Ayuda a los usuarios a reconocer el hambre…
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