El entrenamiento semanal es un plan de entrenamiento generado por IA diseñado para proporcionar rutinas de ejercicios vigorizantes cuatro días a la semana.El programa tiene como objetivo ayudar a los usuarios a maximizar su potencial de entrenamiento y mantenerse motivados durante su viaje de fitness.Los usuarios pueden inscribirse en el boletín semanal gratuito del programa para recibir entrenamientos dirigidos a diferentes áreas del cuerpo cada semana.El programa es accesible a individuos de todos los niveles de fitness y se puede hacer desde la comodidad de su propia casa.No se requiere equipo, excepto una alfombra o una superficie suave para mayor…